Van slaperige pups tot soepele schaatsbewegingen, er zijn genoeg redenen om te glimlachen.Wanneer het internet vol sombere krantenkoppen staat, is het nog belangrijker om alles in evenwicht te brengen met dingen die vreugde opwekken.Of het nu gaat om schattige kinderen en dieren, geweldige kunst of gezonde daden van vriendelijkheid, dingen die ons doen glimlachen, helpen ons hart eraan te herinneren dat de wereld inderdaad een grote plaats is, met zowel het slechte als het goede.Soms is het misschien wat extra zoeken om te vinden wat ons aan het lachen maakt, maar Upworthy is hier om het zoeken een beetje gemakkelijker te maken.Zonder verder oponthoud, laten we verheffen:1. Benny de gidspup viel in slaap tijdens zijn eigen fotoshoot en Twitter was er dol op.Dit is Bennie.Hij viel in slaap tijdens zijn geleidehond initiatie fotoshoot.12/10 we denken nog steeds dat hij het in zich heeft pic.twitter.com/s5Juhz7SP2— WeRateDogs® (@dog_rates) 29 juni 2022 Aanbiddelijk zijn is soms zo vermoeiend, vind je ook niet?2. Orkestdirigenten werden glorieus in de maling genomen op hun verjaardagen.Maestros Sir Andrew Davis, Sir Roger Norrington en Lahav Shani stonden voor een heerlijke symfonische verrassing.Wie wist dat "Happy Birthday" zo'n ontroerend deuntje kon zijn? 3.Mensen verzamelden zich rond een eerlijke tiener die zijn best deed om de portemonnee van een vrouw terug te geven.De zeventienjarige Adrian Rodriguez vond de achtergelaten portemonnee van Eliana Martin in een winkelwagentje.Rodriguez vond een adres waar Martin woonde, en zette het af terwijl ze niet thuis was.Zijn vriendelijke daad werd vastgelegd op de deurbelcamera en Martins voormalige kamergenoot was zo ontroerd dat ze een GoFundMe-campagne startte om hem te belonen.Mensen hebben bijna 10.000 dollar opgehaald.Het volledige verhaal lees je hier.4. Het publiek bij een honkbalwedstrijd had de meest gezonde reactie op het omdraaien van de fles van een klein meisje.Dit meisje had de hele sectie geworteld in haar bottle flip pic.twitter.com/CxSyGP7OKx- Gleyber With No Brim (Corey) (@Saquon_Gleyber) 26 juni 2022 En het publiek wordt wild!Ik denk niet dat ze zo'n applaus verwachtte.5.Een ondeugende babyolifant veroorzaakt de schattigste kledingkaststoring aller tijden.Zie op Instagram Note to self: Draag nooit een lange rok als je babyolifant bezoekt.6. Een behulpzame oma drukte de bi-vlag van haar kleinkind vóór Pride Parade.Zie op Instagram Soms hebben de eenvoudigste gebaren de meeste betekenis.7. Twee broers gebruiken hun rolschaatsen om vreugde te verspreiden.@griffinbrothersskating Comin I'm hot 🥵 #TheGriffinBrothers#foryoupage#fyp#jamskating#rollerskating#jamskate#rollerskate♬ Coming In Hot - Andy Mineo & Lecrae Brothers Marcus en Michael Griffin, ook bekend als The Griffin Brothers, rollen door sociale media om te laten zien van hun indrukwekkende skatevaardigheden.Met soepele bewegingen, leuke outfits en een inspirerend verhaal, is er zoveel om van te houden over deze twee.8. Een blooperclip uit 1991 van Robin Williams en Elmo dook weer op, en iedereen zit in de knoop.Williams was een komische meester.Elmo is schattig.Het is een vrij onverslaanbare combinatie.9. Wist je dat een octopus straalaandrijving kan gebruiken?Zie op Instagram Misschien ben ik bevooroordeeld omdat octopussen mijn favoriete dieren aller tijden zijn, maar het was cool om te horen dat octopussen twee sets kieuwen in hun mantel hebben om zuurstof uit hun oceaanomgeving te halen.Ze brengen water in hun mantel en ademen uit door hun "sifon" - die snorkelachtige buis die uit de mantel steekt.Als een octopus een snelle ontsnapping nodig heeft van een roofdier, kan hij straalaandrijving gebruiken - inademen met een krachtige uitademing - om weg te zwemmen!10.Kentanji Brown Jackson schreef geschiedenis als de eerste zwarte vrouw die zitting had in het hoogste gerechtshof van het land.Ketanji Brown Jackson is beëdigd als associate rechter bij het Hooggerechtshof van de Verenigde Staten en schrijft geschiedenis als de eerste zwarte vrouw in de hoogste rechtbank van het land https://t.co/udbQDO3alg pic.twitter.com/4R6U6rIFgi— CNN Politics ( @CNNPolitics) 30 juni 2022 Ten minste een beetje goed nieuws van het Hooggerechtshof.Het internet hoeft niet altijd een zielsdrain te zijn.Voel je vrij om hier op terug te komen wanneer je de helende zalf van vreugde nodig hebt.Dit is Bennie.Hij viel in slaap tijdens zijn geleidehond initiatie fotoshoot.12/10 we denken nog steeds dat hij heeft wat nodig is pic.twitter.com/s5Juhz7SP2Soms is schattig zijn gewoon zo vermoeiend, vind je ook niet?Maestros Sir Andrew Davis, Sir Roger Norrington en Lahav Shani stonden voor een heerlijke symfonische verrassing.Wie wist dat "Happy Birthday" zo'n ontroerend deuntje kon zijn?De zeventienjarige Adrian Rodriguez vond de achtergelaten portemonnee van Eliana Martin in een winkelwagentje.Rodriguez vond een adres waar Martin woonde, en zette het af terwijl ze niet thuis was.Zijn vriendelijke daad werd vastgelegd op de deurbelcamera en Martins voormalige kamergenoot was zo ontroerd dat ze een GoFundMe-campagne startte om hem te belonen.Mensen hebben bijna 10.000 dollar opgehaald.Het volledige verhaal lees je hier.Dit meisje had de hele sectie wroeten voor haar fles flip pic.twitter.com/CxSyGP7OKxEn het publiek wordt wild!Ik denk niet dat ze zo'n applaus had verwacht.Note to self: draag nooit een lange rok als je babyolifanten bezoekt.Soms hebben de eenvoudigste gebaren de meeste betekenis.Brothers Marcus en Michael Griffin, ook bekend als The Griffin Brothers, rollen via sociale media om hun indrukwekkende skatevaardigheden te laten zien.Met soepele bewegingen, leuke outfits en een inspirerend verhaal, is er zoveel om van te houden over deze twee.Williams was een komische meester.Elmo is schattig.Het is een vrij onverslaanbare combinatie.Misschien ben ik bevooroordeeld omdat octopussen mijn favoriete dieren aller tijden zijn, maar het was cool om te horen dat octopussen twee sets kieuwen in hun mantel hebben om zuurstof uit hun oceaanomgeving te halen.Ze brengen water in hun mantel en ademen uit door hun "sifon" - die snorkelachtige buis die uit de mantel steekt.Als een octopus een snelle ontsnapping van een roofdier nodig heeft, kan hij straalaandrijving gebruiken - inademen met een krachtige uitademing - om weg te zwemmen!Ketanji Brown Jackson is beëdigd als associate rechter bij het Hooggerechtshof van de Verenigde Staten en schrijft geschiedenis als de eerste zwarte vrouw op het hoogste gerechtshof in de natie https://t.co/udbQDO3alg pic.twitter.com/4R6U6rIFgiTenminste een beetje goed nieuws van het Hooggerechtshof.Het internet hoeft niet altijd een zielsdrain te zijn.Voel je vrij om hier op terug te komen wanneer je de helende zalf van vreugde nodig hebt."Ik heb de plicht om mijn middelen terug te geven."Rijkdom hoeft ons niet te verdelen.Een van de meer frustrerende en verontrustende aspecten van onze tijd is het schril contrast tussen degenen die verarmd zijn en degenen die rijk zijn.Sinds het begin van de COVID-19-pandemie hebben miljardairs hun fortuin astronomisch zien stijgen toen miljoenen gewone mensen hun huis, baan en levensonderhoud verloren.Het is genoeg om te denken dat we die beroemde passage uit Dickens' 'A Tale of Two Cities' naleven.Het is een lente van hoop voor een paar gelukkigen - een winter van wanhoop voor de rest.Er worden echter stappen ondernomen om die verontrustende kloof te verkleinen.Bill Gates heeft zojuist aangekondigd dat hij $ 20 miljard aan zijn stichting zou doneren, waardoor het jaarlijkse bestedingspotentieel zou toenemen.Volgens een verklaring op de website van de Bill & Melinda Gates Foundation bouwt de donatie voort op de toezegging van $ 15 miljard die hij en Melinda French Gates in de zomer van 2021 hebben gedaan, samen met een eerdere gift van $ 3,1 miljard van Warren Buffet.De totale schenking heeft nu ongeveer $ 70 miljard bereikt, een stijging van 50% ten opzichte van pre-pandemische niveaus."Ik hoop dat we, door meer te geven, een deel van het lijden waar mensen nu mee te maken hebben, kunnen verzachten en de visie van de stichting kunnen helpen vervullen om iedereen de kans te geven een gezond en productief leven te leiden", staat in zijn verklaring.De grafiek toont de historische en verwachte uitgaven van de Gates Foundation tot 2026.De donatie helpt om te innoveren:Gates is momenteel de op drie na rijkste persoon ter wereld.Maar anderen helpen is veel belangrijker voor hem dan die felbegeerde titel vasthouden."Ik zal naar beneden gaan en uiteindelijk van de lijst van 's werelds rijkste mensen verdwijnen", schreef Gates."Ik heb de plicht om mijn middelen terug te geven aan de samenleving op manieren die de grootste impact hebben op het verbeteren van levens. Ik hoop dat anderen in posities van grote rijkdom en privileges op dit moment ook zullen opstaan."Of de wereld minder miljardairs zou kunnen gebruiken of niet, kan een verhit debat zijn, maar het belang van vrijgevigheid is een vrij universele deugd.Rijkdom kan verenigen in plaats van verdelen.Ken de tekenen van een huiselijk geweld.Dit artikel verscheen oorspronkelijk op 02.11.19Ik ken twee vrouwen die onlangs een gewelddadige partner hebben verlaten.Beide mannen leken lief en aardig - zelfs zachtaardig - elke keer dat ik ze zag.Beiden hadden een aantal mooie eigenschappen als mensen en zelfs als partners.En beide bleken achter gesloten deuren controlerende, steeds misbruikende partners te zijn.Het probleem met huiselijk geweld is dat de meeste mensen geen relatie aangaan met iemand die hen vanaf het begin misbruikt.Het is vaak als de analogie van de kikker in kokend water.Als je een kikker in een pan met kokend water legt, springt hij er meteen uit.Maar als je het in een koele pot doet en de temperatuur geleidelijk verhoogt, zal de kikker niet herkennen dat het langzaam wordt gekookt totdat het te laat is.Misbruik komt meestal geleidelijk aan, met volop gelegenheid om te manipuleren en te vergeven en te rechtvaardigen dat het water warmer wordt.Dat is de reden waarom velen veel langer in een gewelddadige relatie blijven dan zou moeten.Rob Andrews is een adviseur huiselijk geweld in Australië.Hij vertelde ABC News dat hij mensen aanraadt om wat hij de "Geen Test" noemt te gebruiken om mogelijke rode vlaggen vroeg in een relatie te identificeren."De nee-test is eigenlijk om uit te kijken voor de manier waarop je partner reageert wanneer je voor het eerst van gedachten verandert of nee zegt," zei Andrews."Hoewel het uiten van teleurstelling oké is, is het niet hetzelfde als geïrriteerd. Geërgerd is 'hoe durf je', een teken van eigendom of recht."Eigendom, recht, controle - dit zijn rode vlaggen die vaak leiden tot steeds meer misbruikend gedrag.En hoewel vrouwen zeker misbruikers kunnen zijn, is de realiteit dat vrouwen veel vaker het slachtoffer zijn van huiselijk geweld en dat mannelijke misbruikers vaak gevaarlijker zijn voor hun partners."Veel van de vrouwen die op diensten zullen presenteren, zullen zichzelf als een deel van het probleem zien", zei Andrews."Ze zullen zich afvragen waarom ze zich altijd aangetrokken voelen tot gewelddadige mannen, zichzelf de schuld geven dat ze niet assertief genoeg zijn, zichzelf de schuld geven voor het indrukken van de knoppen van hun partner, waardoor ze boos worden.""Met de No Test proberen we vrouwen geen kennis te geven die ze nog niet wisten," zei hij, "maar als ze het zo zwart op wit voor zich zien, beseffen ze dat ze dat natuurlijk wel hebben. het recht om nee te zeggen, dat ze niets te verwijten zijn."Andrews zei dat sommige mensen vrouwen ten onrechte vertellen dat ze assertiever moeten zijn tegenover hun partners, en hen laten weten dat ze niet zullen staan ​​voor controlerend of beledigend gedrag, maar dat is niet altijd de beste manier om te kiezen."Assertief zijn tegenover een man die dreigt je in elkaar te slaan, is geen goed idee", zei hij."Het komt bijna van wat ik 'tekortdenken' zou noemen, dat deze vrouwen op de een of andere manier moeten worden opgeleid zodat de mensen ze niet zullen misbruiken. De enige persoon die het misbruik kan stoppen, is de persoon die het misbruik doet ."Andrews werkt met mannen die worstelen met hun eigen gedrag en willen veranderen.Hij laat ze nadenken over wat voor soort man ze echt willen zijn en met hen samenwerken om hun gedrag af te stemmen op die visie."Ik hoor veel mensen zeggen dat het nu zo moeilijk is voor mannen, het is allemaal zo verwarrend", zei hij."Het is heel gemakkelijk om een ​​man te zijn. Wees gewoon beleefd en respectvol naar mensen, het is eigenlijk niet zo moeilijk.""Maar door dat te zeggen," voegde hij eraan toe, "hebben we tot op zekere hoogte te maken met 2000 jaar geschiedenis van vrouwen die een tweederangs burger zijn. Dat is de kern van het probleem en we moeten het blijven oplossen."Misbruik komt meestal geleidelijk aan, met volop gelegenheid om te manipuleren en te vergeven en te rechtvaardigen dat het water warmer wordt.Dat is de reden waarom velen veel langer in een gewelddadige relatie blijven dan zou moeten.Rob Andrews is een adviseur huiselijk geweld in Australië.Hij vertelde ABC News dat hij mensen aanraadt om wat hij de "Geen Test" noemt te gebruiken om mogelijke rode vlaggen vroeg in een relatie te identificeren."De nee-test is eigenlijk om uit te kijken voor de manier waarop je partner reageert wanneer je voor het eerst van gedachten verandert of nee zegt," zei Andrews."Hoewel het uiten van teleurstelling oké is, is het niet hetzelfde als geïrriteerd. Geërgerd is 'hoe durf je', een teken van eigendom of recht."Eigendom, recht, controle - dit zijn rode vlaggen die vaak leiden tot steeds meer misbruikend gedrag.En hoewel vrouwen zeker misbruikers kunnen zijn, is de realiteit dat vrouwen veel vaker het slachtoffer zijn van huiselijk geweld en dat mannelijke misbruikers vaak gevaarlijker zijn voor hun partners."Veel van de vrouwen die op diensten zullen presenteren, zullen zichzelf als een deel van het probleem zien", zei Andrews."Ze zullen zich afvragen waarom ze zich altijd aangetrokken voelen tot gewelddadige mannen, zichzelf de schuld geven dat ze niet assertief genoeg zijn, zichzelf de schuld geven van het indrukken van de knoppen van hun partner, waardoor ze boos worden.""Met de No Test proberen we vrouwen geen kennis te geven die ze nog niet wisten," zei hij, "maar als ze het zo zwart op wit voor zich zien, beseffen ze dat ze dat natuurlijk wel hebben. het recht om nee te zeggen, dat ze niets te verwijten zijn."Andrews zei dat sommige mensen vrouwen ten onrechte vertellen dat ze gewoon assertiever moeten zijn tegenover hun partners, en hen laten weten dat ze niet zullen staan ​​voor controlerend of beledigend gedrag, maar dat is niet altijd de beste manier om te kiezen."Assertief zijn tegenover een man die dreigt je in elkaar te slaan, is geen goed idee", zei hij."Het komt bijna van wat ik 'tekortdenken' zou noemen, dat deze vrouwen op de een of andere manier moeten worden opgeleid zodat de mensen hen niet zullen misbruiken. De enige persoon die het misbruik kan stoppen, is de persoon die het misbruik doet ."Andrews werkt met mannen die worstelen met hun eigen gedrag en willen veranderen.Hij laat ze nadenken over wat voor soort man ze echt willen zijn en met hen samenwerken om hun gedrag af te stemmen op die visie."Ik hoor veel mensen zeggen dat het nu zo moeilijk is voor mannen, het is allemaal zo verwarrend", zei hij."Het is heel gemakkelijk om een ​​man te zijn. Wees gewoon beleefd en respectvol naar mensen, het is eigenlijk niet zo moeilijk.""Maar door dat te zeggen," voegde hij eraan toe, "hebben we tot op zekere hoogte te maken met 2000 jaar geschiedenis van vrouwen die een tweederangs burger zijn. Dat is de kern van het probleem en we moeten het blijven oplossen."